Vínculo de apego.
Desde que el bebé nace esta preparado para relacionarse con las personas y establecer vínculos emocionales con ellas, en este apartado vamos a hablar de que es el vínculo de apego y pautas de como establecer un vínculo de apego saludable.
¿ Qué es ?
El vínculo de apego es la relación que el bebé crea con su madre, padre, o personas que cuiden de el desde su nacimiento, este vínculo se va estableciendo poco a poco gracias a las relaciones afectivas, estables y especiales que los bebés mantienen con sus padres. A medida que los niños/as reciben cariño y se sienten atendidos por sus padres van aprendiendo a confiar en las personas y a sentirse mas seguros. Los padres y madres tienen que construir y transmitirle al bebé una relación de amor, seguridad y confianza.
Cómo establecer un apego saludable
A continuación estas son algunas recomendaciones de como establecer un apego saludable y afectivo con vuestro bebé.
-Cariño incondicional.
Expresad con frecuencia a vuestro bebé cuánto le queréis, el/ella os tiene que sentir, tenéis que ser su persona de referencia. Acariciar, abrazar, besar, cantar, y hablar, son formas naturales de comunicarse con el bebé además de tranquilizarle cuando esta incomodo o inquieto.
-Permaneced cerca de él o ella.
Al estar cerca físicamente del bebé el puede percibir vuestro cariño, se siente seguro y protegido, intentad evitar las separaciones que impliquen estar mucho tiempo separado del bebé durante los primeros meses, esto no quiere decir que haya que estar siempre a su lado, sino que hay que estar a su lado y pasar tiempo con él/ella todos los días, durante los primeros meses.
-Acompañad a vuestro hijo/a a descubrir lo que le rodea.
A medida que el bebé va creciendo y aprendiendo a caminar empieza a explorar su entorno, vosotros como padres/madres, tenéis que acompañarle durante este proceso, mostrando interés por sus descubrimientos y prestándole atención. Igualmente hay que dejar al bebé que explore por si solo.
- Aprovechad las rutinas.
Momentos como la hora de comer, el baño, o el momento de vestirse son fundamentales para disfrutar con el niño/a y crear un momento de afecto, en el que se sienta querido.
-Evitar la sobreprotección.
La sobreprotección afecta al vínculo de apego y desarrollo del bebé. Dejad que vuestro hijo/a explore, se de cuenta de las cosas que puede hacer sin ayuda, de esta forma van desarrollando de autonomía. El bebé ya sabe que sus padres van a estar a su lado si necesitan ayuda, hay que evitar poner limites.
RECUERDA
La formación de un vínculo de apego adecuado y saludable durante la infancia es la base de un desarrollo emocional equilibrado y ayudara a los niños/as a establecer relaciones positivas con las demás personas y a afrontar con seguridad los retos de la vida.
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